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El dolor cervical y lumbar se ha convertido en uno de los problemas de salud más frecuentes en los últimos años. El uso intensivo del móvil, junto con largas jornadas frente al ordenador, ha provocado un aumento de las consultas de fisioterapia en Torrent (Valencia). En Clínica Ágora, tratamos a diario pacientes con molestias derivadas de lo que ya se conoce como “cuello de texto” o “text neck”, una alteración postural que puede afectar seriamente a tu calidad de vida. ¿Qué e

Si estás buscando cómo aliviar el dolor de espalda en Torrent (Valencia), es importante saber que no solo se trata de descansar, sino de aplicar estrategias adecuadas que realmente ayuden a tu cuerpo. Desde Ágora Fisioterapia, te mostramos 3 ejercicios sencillos y efectivos que puedes hacer en casa para reducir la tensión y mejorar tu bienestar. El dolor de espalda puede tener múltiples causas , pero las más habituales son: Mala postura durante el trabajo Uso excesivo del mó